Cách làm Detox hoa quả sấy khô đơn giản với lò nướng

Bước làm

• 1. Đây là bước quan trọng nhất. Rửa sạch các nguyên liệu bên trên rồi để dáo nước, nên rửa thật sạch vì nó sẽ đi vào cơ thể bạn
• 2. Các nguyên liệu được thái lát mỏng
• 3. Xếp các loại trái cây vừa thái vào vỉ nướng
• 4. Cho vào lò nướng nướng ở nhiệt độ 100 độ C từ 5-6 tiếng hoặc đến khi trái cây khô hoàn toàn mới lấy ra.
• 5. Lấy sản phẩm ra để nguội nhiệt độ bình thường rồi cho vào hộp. Tốt nhất là mua thêm túi hút ẩm để trái cây để lâu không bị mốc.
• 6. Khi uống lấy 1 vài lát của hoa quả mình thích hoặc lấy thập cẩm cùng ít hạt chia pha với 500ml nước ngâm khoảng 30p hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh 2-3 tiếng là có thể dùng được
• 7. Chúc các bạn thành công với Cách làm Detox hoa quả sấy khô này nhé

• Mục : Detox, Giảm cân, Sữa chua - Sinh tố - Kem
• Nhóm nguyên liệu : Cam, Chuối, Dâu tây, Dưa hấu, Quả chanh