Từ lâu, người ta đã biết đến cà chua như một “công cụ” để làm đẹp, bởi cà chua giúp da thêm trắng sáng và căng mịn. Ngoài tác dụng làm đẹp, cà chua còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mang đến những lợi ích cho sức khỏe: cải thiện thị lực, phòng chống ung thư, giảm lượng đường trong máu…v.v…Những ngày hè oi bức những loại thức uống từ cà chua cũng sẽ giúp bạn hạ nhiệt đấy! Hôm nay monan7.com sẽ chia sẻ với bạn cách làm sinh tố cà chua ngon và tốt cho sức khỏe nhé!
Cách làm sinh tố cà chua ngon và tốt cho sức khỏe
Nguyên Liệu
- 2-3 quả cà chua
- 400ml sữa tươi không đường
- mật ong
- chanh tươi
- đá bào
Bước làm
- 1. Cà chua rửa sạch, chần qua nước sôi, bổ đôi cà chua, tách vỏ và bỏ sạch hạt sau đó cắt thành miếng nhỏ
- 2. Bổ đôi chanh, vắt lấy nước cốt và bỏ hạt (phải sơ chế cà chua sau đó mới vắt chanh nếu không chanh sẽ rất đắng)
- 3. Cho hỗn hợp: cà chua, sữa tươi, chanh, đường và mật ong vào máy xay sinh tố, xay 2-3p cho hỗn hợp nhuyễn.
- 4. Sau khi xay nhuyễn, loại bỏ cặn bã rồi đổ ra ly, nhớ bỏ thêm đá bào và thưởng thức nào!
Lưu nhỏ: Nội dung trên website được biên tập và tổng hợp từ nhiều nguồn tin khác nhau. Nếu có bất kỳ tranh chấp nội dung nào liên quan tới bản quyền tác giả, vui lòng gửi E-mail tới: balicovietnam@gmail.com hoặc gọi: 0949.339.222. Chân thành cảm ơn!
Xem thêm:
Bài viết cng ch đề:
-
Cách làm gỏi đu đủ giòn ngon khó cưỡng
-
Cách luộc gà cúng dáng đẹp cho đêm giao thừa
-
Cách nấu chân giò heo giả cầy ngon tuyệt
-
Cách làm bánh bao cực kỳ đơn giản bằng bột mì
-
Cách làm chân gà sả tắc kiểu thái cực ngon
-
Cách làm kim chi Hàn Quốc chuẩn vị nhất
-
Cách làm bánh su kem thơm ngon khó cưỡng
-
Cách làm dưa món giòn ngon cho ngày tết
-
Cách làm khô gà lá chanh ngon đặc biệt
-
Cách làm bánh bột lọc huế dai ngon hấp dẫn
-
Cách làm khô bò ngon đậm vị cho ngày tết
-
Cách làm mứt dừa ngũ sắc từ màu rau củ cho ngày tết
-
Bí quyết làm bánh xèo giòn rụm đơn giản
-
Cách làm pate gan cho bánh mì ngon nhất
-
Cách nấu gà tiềm thơm ngon, bổ dưỡng
-
Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bổ dưỡng